骨盤ダイエットは今注目されているブログ：2022/4/19
こんちわ＾＾
最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。
一週間位前も母親に運動不足だからだとか
言われて、スタイルUPレッグをやったら再起不能(笑)
足くびが痛くて、運動不足を痛感。
体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・
確かに学生のころに比べたら、5㌔くらいは太った
ような気もしないこともない。
同級生と難波で久々に飲んだ時も、ゼニカル
続けてるとか言ってたし。
みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ＤＨＣのダイエットシェイクやサラダ寒天で痩せない
ような気もするし。
19時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。
そういえば、こないだ運動公園に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。
よわっちくなったなー。
体は大きくなるのにねー。
エビフライ弁当とか好きだし、晴れ時々曇りのち晴れかどうかで動きも変わる。
休みとなれば昼寝でもしようとか思うし。
今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。
でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。
とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。
明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。
仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。
仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ～