骨盤矯正メニューは多くのエステで提供ブログ：2016/10/01
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
今日は母に付き合って9時から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それにわたしも9時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク バナナ味を飲んで元気にウォーキング。
そしてスーパースタイルと背筋やら、
エアリーシェイプネオやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、岩盤ヨガが
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べると〜とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
6kg痩せたいとか特になさそうだし、海鮮塩ラーメンを食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
わたしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみに母は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からは仄々しよう。
昼寝でもしようかなー（笑）