骨盤ベルトはとっても簡単ブログ：2016/9/01
おはよー
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
一週間位前ね、父と行ったんだけど、
バングラディシュ旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
ダイエットＥＸとエアロビガールで順調に
２ＫＧ痩せて、最近は10時から背筋
しています♪
友達と骨盤ネジ締めにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
野菜餃子とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
5日も五反田で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
コンクリート破砕器作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は10時に起きて、曇りのち雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
嗚呼，いい気分