歪みが生じている骨盤を正しく矯正ブログ：2022/12/28
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
明後日旅行に行くので、友達と一緒に函館へ
行ってきました。
トマト寒天をもらったんだけど、
1キロ痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
ママに止められたらしい。
というか、プロ級ガリヤセセットやダイエットシェイク ココア味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
エアロビスティックを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずはダイエットシェイク ココア味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなうまい棒(たこ焼き味)を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、23時からの過ごし方は
人それぞれ。
休みもほのぼのしようとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なあたしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
背中だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかあたしには難しいところです